₫phương pháp loại trừ số đề
phương pháp loại trừ số đề-1. Đứng rộng bằng hông sau đó uốn cong về phía trước ở thắt lưng để chạm vào ngón chân.
phương pháp loại trừ số đề-1. Đứng rộng bằng hông sau đó uốn cong về phía trước ở thắt lưng để chạm vào ngón chân.